Меню Рубрики

Эффективность чтения повышается если прочитанное. Онлайн курс «Эффективное чтение»

Копирайтер пишет на заказ. Темы попадаются разные и это — неотъемлемая особенность профессии.

Специализация в одной или нескольких областях радикально повышает производительность копирайтерского труда. Только представьте, вам назвали тему статьи, а вы сразу же предлагаете несколько вариантов её написания. Вы не тратите время на составление плана — он уже есть в голове. На поиск материала времени уходит в разы меньше, нужно лишь уточнить некоторые детали.

Чтобы разобраться в предмете на высоком уровне, нужно проработать гору литературы. Это большая, но вполне решаемая задача, если владеешь приёмами эффективного чтения.

Что такое эффективное чтение

На этом месте рассказа у аудитории обычно возникает путаница: эффективное чтение смешивают с быстрым чтением. Но это разные вещи.

Эффективное чтение — это система техник и приёмов, которую используют для полного и глубокого изучения по книгам любой темы. Скорочтение — это умение читать быстро.

Эффективное чтение направлено на качество, на получение прочных знаний об изучаемом предмете. Скорочтение нацелено на количество — прочесть больше за меньшее время.

Предыстория. Я учился на четвёртом курсе, когда на дверях факультета появилась афиша: «Курсы эффективного чтения». Среди прочего авторы обещали увеличить полноту усвоения информации до 95%. Именно это меня заинтересовало, соблазнило и я пошёл.

Обучение продолжалось один семестр, стоило это удовольствие 25 рублей. Для сравнения: поездка на метро стоила тогда 5 копеек, буханка чёрного хлеба — 20 копеек, а моя повышенная стипендия составляла 50 рублей.

Особенностям эффективного чтения была посвящена вся первая лекция. Главное, что отличает эффективного чтеца от обычного, вот в чём: эффективный чтец всегда осознаёт цель чтения и в зависимости от неё использует разные приёмы работы с текстом.

Подготовка к экзамену и чтение детектива на отдыхе — это разные цели. Очевидно, детектив и учебник читаются по-разному. Как цели определяют способ читать яснее всего видно на примерах.

Быстрое ознакомление с темой

Цель — составить общее представление о новом предмете, ознакомиться с терминологией, понять общую логику. Для этого нужно быстро, но поверхностно просмотреть несколько книг (источников), уловить контекст, соотнести новую информацию с уже известной.

Оцениваем косвенную информацию: в каком издательстве вышла книга, год издания, объём, аннотации, информация об авторах и пр. Опытному читателю эти мелочи помогают увидеть контекст.

  • Просматриваем оглавление. Из него видно, о чём говорится в книге, насколько подробно рассмотрены те или иные вопросы.

  • Быстро просматриваем введение, начало глав и разделов, послесловие (заключение).

  • Бегло просматриваем библиографию.

  • Год издания говорит об актуальности информации, что особенно важно, если информация по теме быстро обновляется. Если книга переиздавалась, это говорит о её ценности. Если автор представлен как авторитет в своей области, это тоже плюс. Большой тираж — книга популярная, маленький — издание для специалистов. Название издательства тоже даёт крупинку информации. Например, «МИФ» — литература для саморазвития, «Наука» — научная, «Эксмо» — художественная, «Просвещение» — учебные и методические издания для школы и т.п.


    При ознакомительном чтении важно уловить главные мысли и логику изложения, подробности можно и нужно опустить. Иногда результатом этого этапа будет решение книгу не читать.

    Доскональное изучение предмета

    Типичная ситуация такого рода — подготовка к экзамену. Текст прорабатывается несколько раз, на каждом проходе используются разные приёмы (см. ниже), в результате чего полнота усвоения — запоминания и понимания — информации достигает тех самых 95%.

    Чтение для развлечения

    Такое чтение развлекает и доставляет удовольствие. Так читают художественную литературу. Спешка здесь совершенно ни к чему. Чтец смакует особенно понравившиеся фразы, а неинтересные или неудачные абзацы пропускает или прочитывает очень поверхностно.

    Быстрое чтение: обзор некоторых приёмов

    Идея скорочтения проста, как плавленный сырок: читай скоро. Быстро читаешь — можешь прочесть больше за то же или меньшее время — много прочёл — молодец. Вот некоторые приёмы, которые обещают увеличить скорость чтения.

    Борьба с регрессиями

    Проследите, как вы читаете. Периодически вы возвращаетесь назад и перечитываете уже прочитанные кусочки текста. Это называется регрессией и сильно замедляет чтение. Вывод: регрессии для быстроты вредны и с ними надо бороться. Например, волевым усилием не позволять себе возвращаться к прочитанному. Потренируйтесь — и у вас получится. Но!

    Беда в том, что регрессии нужны мозгу для усвоения информации. Устраняем регрессии — ухудшаем понимание и усвоение текста. Поэтому бороться с регрессиями, как этого требуют некоторые методики скорочтения не только не нужно, но даже вредно для понимания текста. Читать быстро вы будете, вот только в голове из прочитанного задержится мало.

    Остановка внутреннего проговаривания

    Ещё одна привычка, мешающая мчаться вперёд, — внутреннее проговаривание читаемого. Говорить быстро трудно, а значит, проговаривание нас тормозит, и с ним тоже нужно бороться.


    Один из приёмов — во время чтения держите в зубах карандаш. Он мешает внутреннему спикеру, и скорость чтения увеличивается.

    Жаль, но это тоже глупость. Проговаривание необходимо мозгу так же, как и регрессии. Напротив, чтобы трудные места текста понимались и запоминались лучше, читать их нужно вслух и громко.

    Расширение поля зрения

    Взгляд не скользит по тексту буква за буквой, он воспринимает строки порциями, обычно словами. У малоопытного чтеца строка разбивается на 5-6 мелких фрагментов.

    Квалифицированный чтец воспринимает ту же строку крупными кусками (группами слов) и у него взгляд останавливается при чтении одной строки всего 2 или 3 раза. Такое чтение действительно быстрее.

    Для него нужно развивать интуицию. По нескольким фрагментам и даже буквам слова мозг быстро достраивает его до целого. В большей или меньшей степени интуиция работает у всех. Именно она помогает нам верно понимать смысл слов, даже когда они написаны с ошибками и очепятками или сокращены до нескольких букв.

    Разведение глазных осей

    Оба глаза смотрят в одно место. «Какая непродуктивность!» — заявляют особо рьяные поборники скорости.

    Специальными упражнениями следует развести глазные оси: левый глаз пусть смотрит на левую страницу, правый — на правую. Очевидно, что скорость чтения возрастёт вдвое.

    Всерьёз обсуждать эту технику трудно. Неврологи и физиологи приведут 100500 аргументов против такого издевательства над собой. Вдобавок внимание не способно раздваиваться, поэтому понимание текста при таком чтении упадёт до нуля. Но она ярко иллюстрирует цели и средства некоторых особо оригинальных тренеров скорочтения: скорость любой ценой, скорость и есть цель.

    Приёмы эффективного чтеца

    Эффективное чтение — это не чтение в узком смысле. Это система работы с книгами, с текстовой информацией.


    Текст мало прочесть, его нужно понять и усвоить содержащуюся в нём информацию. Для работы над ним используются специальные приёмы. Замечательно, что все они нам известны ещё со школы:

    постановка вопросов к тексту,

  • тезирование,

  • пересказ,

  • конспектирование,

  • реферирование.

  • Постановка вопросов к тексту

    Это первый проход по тексту. Его цель — выяснить, о чём или о ком говорится в тексте. С точки зрения логики, на этом этапе мы определяем субъекты.

    Тезирование

    Затем мы формулируем тезисы: что говорится о тех субъектах, которые мы нашли на предыдущем этапе.

    Эти два приёма помогают проанализировать текст: выделить ключевые слова и формулировки, уточнить понимание терминов.

    Рассмотрим для примера сказку о Колобке. О чём/о ком в ней говорится: о неопытном молодом человеке, который не знает жизни, но слишком высокого мнения о своих способностях. Что говорится в сказке: невнимание к деталям, головокружение от первых успехов и неверная оценка своих сил ведут к фатальным последствиям.

    Пересказ

    Да-да, всем известный по школе пересказ — это эффективный приём работы с текстом. Прочесть, понять, пересказать.

    Здесь работает специфическое свойство мышления: если мы что-то не понимаем, мы не можем выразить это словами. И наоборот: понимание приходит вместе со словами. Помните шутку: «Сто раз объяснил, уже даже сам понял»? Она как раз об этом.

    Конспектирование

    Выжимка, краткое изложение информации, которую мы нашли в тексте. Здесь нам помогают результаты, полученные на предыдущих этапах. Мы высушиваем текст: отбрасываем лирику, повторы, сравнения и т.д. Оставляем голые факты и минимально необходимые пояснения.


    Ещё один очень важный момент: для наилучшего запоминания конспектировать нужно ручкой на бумаге. Работающие мышцы кистей рук задействуют обширные области головного мозга. Это создаёт между нейронами множество дополнительных связей и способствует прочному запоминанию информации.

    Реферирование

    На основе нескольких проработанных источников пишется реферат: в нём вся найденная информация по изучаемому вопросу сводится воедино.

    Это сложная работа. При составлении конспекта мы просто сокращаем текст: выбрасываем пояснения, повторы, устаревшую или неактуальную информацию. В реферате мы сводим вместе мысли и формулировки разных авторов, добавляем определения из словарей и т.п. Одним словом, реферат — это синтез.

    Во время такой многоплановой работы над текстом он перечитывается много раз в различном темпе и с разными акцентами. Поневоле он впечатается в память.

    Это глобальное правило — гораздо продуктивнее три раза бегло прочесть текст «по диагонали», чем один раз не спеша, тщательно, вникая в каждое слово.

    Ещё несколько важных нюансов

    Дружите со словарями. Каждое слово должно быть понятно. Значение нового или незнакомого термина необходимо немедленно выяснять. Словари и энциклопедии должны быть на расстоянии вытянутой руки.


      «Я выиграла курс “Эффективное чтение” это чудесный курс он поломал все мои стереотипы на счет чтения, я стала очень много читать, за месяц я прочитала семь книг. Я раньше за пару месяцев книги три максиму могла прочитать, а тут семь. Скорость моего чтения выросла про себя со 150 слов в минуту до 800. Вслух выросла тоже со 150 до 400. Я стала красивее говорить, перестала заговариваться также раньше я просто ненавидела скороговорки не получались они у меня. Но тут я так натренировалась, что могу взять любую скороговорку и с легкостью быстро её прочитать. Благодарю Николая Ягодкина и команду Advance за прекрасные курсы! Вы изменили очень круто мою жизнь, и она продолжает меняться с каждым днём.»

      «Скорость увеличилась существенно, и это только начало! А ведь у меня как раз в этом году начинается универская жизнь, потому как нельзя кстати и актуально:))) Всем советую! Ещё раз спасибо, обязательно приду на другие курсы, огромнейшее количество полезной информации, ещё и структурированной для лёгкого восприятия, что самое главное!»

      «Мы продолжаем использовать упражнения и методы, приобретенные в этом курсе. Наши дочки начинают домашние уроки (они на домашнем обучении) со скороговорок, столбцов, таблиц Шульте»

      «Хочу сказать спасибо за пройденный курс «Эффективное чтение» команде Advance и талантливому преподавателю Ольге Мамонтовой. Курс очень понравился, особенно стоить отметить качественное изложение материала и поддержку мотивации на протяжении занятий. Было приятно работать - планирую и дальше заниматься по предоставленным техникам.
      s Скорость чтения увеличилась в 2 раза! Спасибо!»

      «Много методик, интенсивная и качественная подача материала в форме легкого непринужденного общения. Безусловно, такой подход располагает к участию и мотивирует. Техники освещаются последовательно, довольно подробно. При условии выполнения домашнего задания и работы на уроках можно создать себе хороший вектор ускорения и далее самостоятельно двигаться.»

      «Тренинг стал для меня очень полезен, даже неожиданно для себя получил мотивацию на учебу в 1 части. И ещё, учебная литература воспринимается гораздо лучше при выполнении всех условий) после окончания улучшил скорость в 3 раза, больше в сторону понимания и запоминания, обязательно буду улучшать свои навыки.»

      «Недавно два члена нашей семьи прошли тренинг по скорочтению, который вела Оля Комарова. Оля - большой профессионал своего дела, очень внимательная, отзывчивая и приятная в общении девушка. Уроки проходили легко и весело несмотря на то, что объем материала был огромным. Оля с любовью и пониманием относилась ко всем ученикам. В итоге, по окончании тренинга наши результаты по технике чтения увеличились вдвое. Хочется отметить, что знания, полученные в процессе обучения, можно применять не только в чтении.»

      «Курс действительно достоин названия "Эффективное чтение" плюс огромный, что техник больше пяти и в сумме они дают потрясающие результаты (это при условии, если ты не ленивая коала и занимаешься дома). Интересная подача материала, приятная и добрая атмосфера, главное чай в перерывах... В группе себя одинаково чувствуют и школьники, и студенты и уже заядлые работяги / Каждое занятие помимо техник дают много интересного по развитию внимания, памяти.»

      «Спасибо Ольге Комаровой, методистам, организаторам, всей команде за курс «Эффективное чтение». Тренировки, подробное объяснение непонятного, юмор ведущей, подача материала, наглядность, смена техник и методик, д/з, поддержка через общение в группе и совместная работа участников – всё это привело к положительным результатам.»

      «Очень понравился курс. Был удивлен насколько быстро можно читать, причем с пониманием, намного большим, чем при обычном чтении. Скорость чтения, умноженная на коэффициент понимания увеличилась в 8 раз, что считаю очень крутым результатом.
      Плюс дали алгоритм как прокачать этот навык дальше при чтении, а не на упражнениях, это огромный плюс.»

    Начните с образов, прямо обрисованных в тексте, чтобы потом перейти к передаваемым ими идеям и смыслу - от формы к содержанию. Вообразите, что ваш мозг - это кинокамера, снимающая все в виде зримых образов. Текст книги становится как бы сценарием с описанием декораций, с персонажами, развертыванием интриги, планом действия и последовательной сменой сцен.

    1. Воплощайте текст в мысленные образы по мере его прочтения. Точнее фиксируйте в уме конкретные ситуации, эмоции и настроение, которые они у вас вызывают. Эти конкретные образы будут живыми иллюстрациями представлямых ими идей.

    2. Обращайте внимание на последовательность возникающих при чтении картин и на их сцепление. Зримо воспроизводите их в уме в том порядке, в котором они появляются в тексте. Думайте об идеях, которые они иллюстрируют.

    3. Организуйте идеи в целостную структуру, исходя из последовательности образов. Каждый из них несет в себе одну или несколько идей. Чтобы извлечь воплощенную в образе идею, достаточно сформулировать ее одной фразой (часто основную идею выражает название отрывка). Исследуйте переходы от одних идей к другим.

    4. Прокомментируйте возникающие при чтении образы и воплощенные в них идеи. Такие образы отражают стиль автора и его личную ментальность. Подумайте о том, насколько автор оригинален, сформулируйте свое собственное мнение о сюжете произведения и манере письма. (Таким образом вы «запишите» текст одновременно в эмоциональный и интеллектуальный регистры памяти, что наиболе эффективно.)

    Эффективное чтение

    Это очень простой метод, который поможет вам улавливать основные идеи всякого рода текстов, а также фильмов, пьес и т.д.

    Чтобы чтение ваше было эффективным, попробуйте ответить на шесть простых вопросов: Кто делает Что, Когда, Почему, Где и Как? К этому методу прибегают на курсах журналистики в США для большей уверенности в том, что из поля зрения учащихся не ускользнет ни один аспект какого-либо события. Вы можете использовать его при всестороннем рассмотрении любых бесед, радиопередач, сообщений или публичных выступлений. Этот метод идеально подходит для чтения газетных статей.

    Прочитав текст, держите в уме шесть вопросов: Кто тут главные действующие лица? Что именно происходит? Когда и где происходит действие? Почему и как? Время от времени останавливайтесь и отвечайте на эти вопросы.

    Стратегия эффективного чтения

    Во время второй мировой войны к этому методу прибегали для быстрого развития способностей к учебе. Его цель - «дать возможность учиться лучше, быстрее, с большей эффективностью».

    Метод оказался настолько полезным, что вошел в учебные программы многих колледжей и университетов США. Как утверждают, он дает припоминание 80% материала спустя 8 часов против обычных в среднем 20%. Этот метод противодействует забыванию, заостряя ваше внимание на сути изучаемого, так что вы сразу выделяете основные идеи и при повторном просмотре текста уже держите в уме его структурную композицию. Он основан на упомянутых ранее принципах, но при этом в ходе чтения надо: бегло просматривать текст, задавать упомянутые вопросы, делать пометки, пересказывать прочитанное, повторно просматривать текст.

    Технология запоминания

    Выберите интересный вам текст или книгу. Важно, чтобы мотивы, побуждающие вас к чтению, были как. можно сильнее - для большей концентрации внимания. Применяйте метод в соответствии со сказанным ниже.

    Бегло просмотрите текст для выявления его главной мысли.

    Поставьте вопросы, т.е. переформулируйте подзаголовки, преобразовав их в вопросы, а затем при чтении текста ищите на них ответы.

    Сделайте в тексте отметки, выявляющие его структурную композицию, и при этом постарайтесь найти основные идеи, которые будут ответами на ваши вопросы.

    Перескажите про себя эти идеи одну за другой, останавливаясь в конце длинных абзацев. Сделайте краткие заметки.

    Тотчас повторно просмотрите текст, вновь акцентируя внимание на основных идеях и порядке их изложения, т.е. на внутренней структуре текста. У вас должен быть общий профиль, который нужно будет дополнить существенными деталями. Киньте беглый взгляд на свои заметки, чтобы в общих чертах сверить их с текстом и тем самым закрепить его усвоение. Обратите внимание на то, что вы забыли, а также на то, что вспомнили.

    И наконец (это очень важно!), сделайте собственные комментарии и критические замечания. Удалось ли вам найти ответы на все поставленные вопросы? Убедитесь в том, что вы уяснили себе точку зрения автора. Дайте оценку позиции автора, отталкиваясь от его собственного контекста, попробуйте увидеть эту позицию в перспективе и посмотрите, насколько все друг с другом согласуется. Найдите возражения, неверные данные, ошибки, противоречия, предрассудки и уловки.

    При желании, с учетом цели вашего чтения, вы можете упрощать метод, опуская этап «пересказа». Беглый просмотр газет, иллюстрированных и научно-технических журналов, докладов и книг поможет вам сберечь время и усилия: вы сосредоточитесь на том, что вам наиболее интересно. Вы осознаете, как важно сразу еще раз просмотреть только что прочитанный текст: вы можете подкрепить усвоенное, лишь комментируя и обсуждая его тотчас после прочтения. Чтобы идеи улеглись в голове, отведите на это некоторое время, пока текст еще свеж в памяти, - тогда вы усвоите больше. Не ограничивайтесь простым согласием или несогласием с автором. Попробуйте выразить словами, почему ваше мнение именно таково, и в точности описать, что именно вам нравится, а что нет. Таким образом вы разовьете свое критическое чувство и станете искушенным читателем. Если вы будете обсуждать прочитанное с друзьями, то дольше сохраните его в активной зоне вашей памяти.

    В статье я расскажу про 10 вещей, которые стоит делать, чтобы была польза от чтения книг. Вы научитесь выбирать книги для себя и запоминать прочитанное.

    Очень важно уметь выбирать книги правильно, потому что чем интереснее для читателя книга, тем лучше он усвоит ее, запомнит содержание и поймет и не забудет главную мысль, которую автор хочет донести.

    1. Планируйте чтение

    Планировать чтение нужно с умом. Не покупайте никогда сразу много книг, потому что чем больше их скопится сразу, тем меньше желание читать, как правило. От одной до трех книг за раз будет достаточно, чтобы остальные не пылились в ожидании очереди.

    Не приобретайте себе красивых книжек с картинками. Картинки отвлекают от процесса чтения и книги такие стоят намного дороже. Такая книжка станет отличным подарком для друга.

    2. Не тратье время на скучные и неинтересные книги

    Если книга на протяжении 4-5 десятков страниц вам интересна, то, скорее всего, будет интересной до конца. Не оправдывайте книгу и не думайте, что дальше будет точно лучше. Не теряйте зря времени, а лучше найдите что-то себе по душе.

    Плохая книга – хорошее средство от бессонницы.

    4. Книги – не единственный источник информации

    Помимо книг существует много других источников информации. Научные статьи, статьи из повседневной жизни или с советами на множество тем; если нет желания читать – прослушайте аудиокнигу; подписывайтесь на рассылки познавательных сайтов; следите за новостями информационных порталов. Подписывайтесь на бесплатные рассылки, проходите развивающие курсы.

    5. Полезный инструмент – карандаш

    Карандаш – Ваш указатель и инструмент для создания заметок и выделения важной информации. Хорошая книга славится содержанием умных высказываний, советов, из нее можно черпать идеи, вот для этого и нужен карандаш.

    А знаете ли Вы, что карандаш можно использовать как ускоритель чтения? Читайте о скорочтении и ускорении чтения в нашей статье: Как читать со скоростью мысли?

    Не бойтесь исписать книгу. Это делает мудрее Вас и книгу Вашей.

    6. 50 страниц каждый день

    Если регулярно следовать правилу «50 страниц каждый день», то за год заметите разницу, а именно в мышлении, разговорах, эрудиции.

    Прочитывая по 50 страниц за день, Вы будете прочитывать примерно сотню книг в год.

    Осторожно, регулярное чтение вызывает развитие!

    7. Включите в свой список книги разных жанров

    Каждый человек отдает свое предпочтение одному или нескольким жанрам, но есть люди, читающие любых авторов и любые жанры. Лучше не зачитываться только одним направлением. Внесите разнообразие в чтение.

    Читайте научные статьи, фантастику, втягивайтесь в чтение классических произведений (русских и зарубежных). Это послужит разностороннему развитию и расширению кругозора.

    8. Пишите свое мнение о произведениях

    Если вы читаете увлеченно и внимательно, вникая в суть и подробности книги, пишите о ней, пользуйтесь фразами героев, цитируйте автора. Все это подчеркнет вашу начитанность и развитие.

    Оставляйте рецензии к книгам на сайтах, чтобы люди, не знающие о книге, могли определиться с выбором, понять стоит она их внимания или нет, интересна ли будет.

    Чтение книг и использование цитат из них делает хорошим собеседником и даст возможность найти новых знакомых с легкостью.

    9. Не забывайте про заметки

    Создание заметок – верный шаг к развитию и хорошему пониманию содержания. В заметках фиксируйте интересные мысли из литературы, основные мысли произведений, цитаты.

    Главное – не забывайте про заметки. Это Ваш друг и помощник, который позволит вспомнить содержание книги и восстановить в памяти утерянные цитаты, фразы, информацию.

    Повторение – мать учения!

    10. Делитесь книгами с друзьями

    Не забывайте делиться книгами и рассказами о них с друзьями и знакомыми! Заражайте их любовью к чтению, а они других людей!

    Скорочтение за 30 дней

    Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.

    Проходите развивающие курсы

    Деньги и мышление миллионера

    Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

    Знание психологии денег и способов работы с ними делает человека миллионером. 80% людей при увеличении доходов берут больше кредитов, становясь еще беднее. С другой стороны миллионеры, которые всего добились сами, снова заработают миллионы через 3-5 лет, если начнут с нуля. Этот курс учит грамотному распределению доходов и уменьшению расходов, мотивирует учиться и добиваться целей, учит вкладывать деньги и распознавать лохотрон.

    Супер-память за 30 дней

    Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Задумываетесь, как открывать дверь или помыть голову? Уверен, что нет, ведь это часть нашей жизни. Легкие и простые упражнения для тренировки памяти можно сделать частью жизни и выполнять понемногу среди дня. Если съесть суточную норму еды за раз, а можно есть порциями в течение дня.

    Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

    Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.

    Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

    Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.

    Большинство людей испытывают к книгам странную смесь жадности и апатии. Мы любим покупать книги, копим их , но читаем не всегда. Объёмный список непрочитанного демотивирует.

    Не покупайте книги впрок. Вам достаточно одной или двух. Все остальные дождутся своего часа в списке на прочтение. И старайтесь покупать поменьше дорогих иллюстрированных изданий - это хороший подарок, но только не самому себе.

    2. Правило 50 страниц

    Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на неинтересные книги.

    Старайтесь побыстрее отсеять скучное и бесполезное. Для этого достаточно прочитать первые 50 страниц книги. Если она увлечёт за 50 страниц, то не разочарует до последней. Если нет - се ля ви.

    Старайтесь не давать плохим книгам второго шанса. Ежегодно вокруг вас издаются сотни, тысячи новых и интересных.

    3. Кто пишет и о чём

    Перед чтением познакомьтесь с книгой: прочитайте об авторе и книге, изучите содержание. Так вы зададите правильный вектор вашего чтения.

    Кроме того, перед чтением спросите себя: что вы хотите узнать о книге, какие проблемы она поможет вам решить? Это поможет во время чтения зацепиться за темы, полезные именно вам.

    4. Альтернативные форматы

    На книгах мир клином не сошёлся. В современном мире хватает форматов: статьи, аудиокниги и подкасты, и лонгриды, дайджесты и рассылки.

    Если книги кажутся вам длинными и скучными, значит, так оно и есть. Переключитесь на другие форматы, нащупайте свой.

    5. Читайте с карандашом

    Никогда не читайте книгу без карандаша. Если нет возможности сделать заметку или выделить цитату, то чтение оказывается бесполезным.

    Книга - это просто гора словесной руды, из которой вам нужно добыть крупицы смысла. Если нет возможности отделить породу от самородков, то зачем читать?

    Смело подчёркивайте, выделяйте, пишите в заметках свои мысли и идеи. Превращайте книгу в нечто большее, чем стопка подшитой бумаги. После такого осмысленного чтения книга становится по-настоящему вашей.

    6. Не менее 30 страниц в день

    У всех людей свой ритм чтения. «Марафонцы» читают по месяцу, отщипывая от издания по крошке. «Спринтеры» пробегают книгу целиком за пару дней. Однако есть простая и универсальная формула чтения. Она поможет читать и дочитывать до конца раньше, чем вас оставят интерес и силы.

    7. Смешиваем жанры

    У каждого есть любимые жанры. Однако если слишком углубиться в детективные романы или бизнес-литературу, то наступит перенасыщение. Даже классные книги перестанут радовать.

    В таком случае полезно сменить жанр. Перемешивайте книги словно ингредиенты коктейля. После нон-фикшн прочитайте томик русской классики. После неё - фантастику, а затем книгу по переговорам.

    Умение чередовать литературные жанры - это отличный способ быть в тонусе и развивать свой читательский кругозор.

    8. Пишите о прочитанном

    Если вы читаете эффективно, то у вас будут накапливаться цитаты, отрывки и мысли о прочитанном. Это ценная информация, настоящий книжный концентрат. Жалко хранить это в сундуке.

    Заведите свой книжный . Пишите рецензии на прочитанное, делитесь цитатами. Опубликуйте список чтения, ругайте плохие издания и хвалите хорошие. Для этого подойдёт даже Facebook, никаких специальных писательских умений не потребуется.

    Так у вас появится место для хранения цитат и отрывков, а у ваших друзей - пара поводов любить вас ещё больше.

    9. Перечитывайте заметки

    Заведите привычку перечитывать свои книжные заметки. Если вы «пережмёте» книгу в несколько страниц, то вам хватит полчаса времени на перебор своих книжных запасов.

    Знания любят повторение. Так ключевые идеи всегда будут на расстоянии руки от их практического применения.

    10. Презентация о прочитанном

    Чтобы не забыть прочитанное в книге, расскажите об этом своим друзьям.

    Многие клиенты Smart Reading проводят внутренние семинары, на которых сотрудники делятся книжными находками и рассказывают истории. Подобные семинары можно проводить среди своих друзей или даже членов семьи.

    Итак, если написать небольшое саммари на наши советы, то получится следующее:

    • Не копите книги, читайте их ежедневно по 30 страниц минимум.
    • Судите о книге по первым 50 страницам.
    • Не стесняйтесь пробовать разные жанры и альтернативные форматы.
    • Обязательно выписывайте цитаты и делайте заметки.
    • Делитесь ими в блоге и делайте презентации для коллег и друзей.